2、泥芝胡萝卜1根 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩入预热至160烤箱 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花味道更好 。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗
让孩4 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
5、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，西兰花 、芝士片2片 、铺上土豆泥 。烤约20分钟左右 ，出炉后 ，切成薄片 ，把菜花 、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
8 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片 ，
材料 ：西兰花50克 、
6 、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、西兰花、
3、
9、
7、用蔬菜模压出小花 。再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。土豆去皮 ，